経済的自由を得る為に不動産投資を開始。マンション経営に奮闘する姿を日々公開中。

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無事退院しました♪

2011 - 09/28 [Wed] - 17:39

ご無沙汰です。

無事手術が終了し退院しました。
術後に鼻に溜っていたものを見せてもらったら、試験管一杯に真っ黒な海苔の佃煮風のものが入ってました(笑)
そんなのが鼻に詰まっていたらそりゃ体に悪い症状がでますわな。
まだ治療中ですが、徐々に良くなってきました♪

それと1ヶ月間禁酒だそうで、今は禁酒2週間目です。
禁酒と病院食のおかげで3キロ減!
病院食は思ったよりもおいしく、おかげで退院した今でも食生活が変わりました。
元の食生活に戻らぬよう頑張ります!

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蓄膿症

2011 - 06/27 [Mon] - 22:36

抗生物質で治療してきたのですが一向によくならず、手術する事になりました。

9月に手術し、1週間入院する事になりました。

1週間お酒なしで生活できるかどうかが不安です(笑)

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10キロマラソン

2008 - 01/11 [Fri] - 22:50

来年3月に空室予定の部屋が募集会社のHPに載りました。
しかしやってくれます・・・連絡なしに募集条件が変わってますね
詳細は近々アップします。


さて目標についてですね、次は

10キロマラソンを完走する”

です。

今までのスポーツ暦は小・中とサッカーをやってきて、高校もサッカー部に入るが余りにも練習がキツク1年の10月にリタイア。

大学ではジョギング程度の運動。

会社に入りサッカーサークル的なもので市のリーグ戦に5年くらい参加していたけれど度重なる怪我により足首、膝に爆弾を抱える。
2005年に不動産を購入したのもあり、サッカーサークルをやめその後はジョギング程度の運動を続ける。

2006年にひょんな事から会社の後輩に「10キロマラソン出ませんか?」と話を振られ参加を決意。
目標の日までの練習日程を立てるが頑張りすぎて膝の爆弾が再発、同じく参加を誘った後輩も練習しすぎで膝爆弾炸裂w
当日何とか参加するも6キロ地点で膝、7キロ地点で足首と両爆弾が炸裂し8.8キロの時間足切りでリタイア。
しかし路上の応援、参加者との一体感、爽快感に虜になり毎年参加を決意。

2007年は仕事が忙しくまともな練習ができなかったのでハーフは諦め10キロに参戦。
58分で完走し、これで心置きなくハーフに望む事ができると一安心。
ただ9キロくらいで膝が痛くなったのが心配所。

2008年現在、早くも花粉症発祥の為、5月までは室内で筋トレ、5月以降に本格的なジョギングを再開し膝の具合を見てハーフ参加が可能か判断します。

まずは5月までに体重を落とし、膝に負担をかけないような状態にしたいです。

10キロにしろハーフにしろ毎年参加する予定です。
ただ漠然とジョギングするより、明確な目標を設定する事により同じ運動するにも“ハリ”が出ます。

何事にも目標を設定する事は大事ですね。


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10キロマラソン

2007 - 11/23 [Fri] - 18:56

本日は10キロマラソン。

昨年は初めて参加し無謀ながらハーフマラソンを選択し玉砕しました。
全ては練習しすぎが原因。
練習でアスファルトを走っていたので膝を壊してしまいました。
案の定本番でも7キロ地点で膝と足首に激痛が走り歩き出してしまう始末、8.8キロの足きりで終了でした。

今年は大家塾でもお世話になっている東京でも悪名?で有名な超ポジティブ大家さんのアドバイスにより土の公園で練習する事が出来ました。
膝に全く不安なく大会を迎えられた事は大きいです。

また伊勢の戸建賃貸見学の際にこちらも大家塾でお世話になっている豊橋のニセイルカマンことSさんのアドバイスにより前日より大量のアミノ酸を摂取したおかげで、後半もバテずにスピードアップできました。

記録は10kmを58分22秒で時間内に完走できました。
とても気持ちよかったです♪

来年はハーフマラソン完走を目標に置き練習に励みたいと思います。
時間制限なしなら何とかなるかもですが、時間での足きりが厳しいのでスタミナアップとスピードアップの両方練習しないといけないのがキツイです。

1月~5月までは花粉で何もできない状態なので6月からです。
毎日食べているヨーグルト様、何とか花粉をやっつけてくださいm(__)m

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リンク追加

2007 - 11/03 [Sat] - 21:21

大家塾でお世話になっている超ポジティブ大家さんのジョギング日記をリンクに追加しました。

今年のマラソンに一緒に出ます。
今年は10kmですが、来年はハーフを完走したいです。

愛知県豊橋市在住ののろまな亀のジョギング再開日記


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プロフィール

リー

  • Author:リー
  • 2004年に初めて不動産投資の存在を知り、2005年に活動開始!

    2005年9月に1棟目を購入!
    2009年3月に2棟目を購入!

    相方と共にマンション経営を行っています。

    入居率
    1棟目:14/15入居
    2棟目:15/15入居

    不動産で経済的自由を得るため日々奮闘中。



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